时光荏苒，春夏更迭，不知不觉中2025年已过去一半，在盛夏似火的骄阳下，华南农业大学女教工形体健美协会“紫荆丹华舞蹈队”2025春季训练结课啦！

在女教工形体健美协会长期训练基础上组建的紫荆丹华舞蹈队，继续沿袭长期训练的传统，在校工会和经管学院大力支持下，聘请教练教导教工进行形体训练，锻炼身体，促进教工身心健康，吸引着来自学校各学院各部门多位女教工的长期参与。

形体健美协会秉承“倡导美丽、健康生活理念，打造知性、美丽、健康华农女教工形象”的一贯宗旨，在教练的精心安排下，每学期课程由舞蹈/形体基本功训练、舞蹈练习曲和1-2个完整舞蹈组成，时长1.5小时。

本学期除了基本功训练外，主要练习的舞蹈有身韵组合“知道不知道”和蒙古舞“吉祥四季”，同时在课间对往期的舞蹈加以复习和巩固，包括“雪龙吟”、“人间烟火”等。

经过20多年的训练，学员们积累了良好的舞蹈基础，对舞蹈的感知悟性也不断提高，新舞学起来也非常快，为此，教练也适时调整教学计划，一方面进一步加强基础训练，另一方面也加大了舞蹈的难度。

尽管舞蹈学习难度增加，但在教练的耐心指导下，每位学员都很认真，除了周三的课堂学习外，周六还自行复习强化，一分耕耘一分收获，本学期在“知道不知道”的声韵训练下，逐渐掌握了舞蹈气息动作的一致性；在“吉祥四季”快节奏的训练下，学员们的灵活性协调性不断加强。

在本学期的最后一次课上，学员们集体展示了近期所学的舞蹈，包括“人间烟火”、“雪龙吟”、“知道不知道”、“吉祥四季”等，每一支舞蹈都饱含了学员们的汗水和快乐，虽不是专业的舞者，但学员们发自内心的开心快乐实在而温馨。

长期的训练，学员们的舞蹈技能不仅得到了提升，更重要的是收获了健康快乐，期待继续与健康同行，共享美好生活！(文图：形体健身协会 初审：周露 复审：张木明 审发：苏雄武)