为全面提升教职工身心健康水平，助力学院高质量发展，外国语学院工会创新推出活力外语人常态化健身活动。该活动自本学期起每周一、二、四下午开设八段锦、民族舞、健美操三大课程，首周活动得到教职工积极相应。

周一午后，教五A栋6楼空地，教职工跟随体育部董老师练习八段锦。通过双手托天理三焦左右开弓似射雕等经典招式，参与者在传统养生功法中实现筋骨舒展与气息调节，开启元气满满的工作周。

周二的民族舞课堂则化身文化交融的舞台。在老干部活动中心，维吾尔族舞蹈教师系统教授移颈、绕腕、滑步等特色动作，欢快的麦西来甫音乐中，有教师笑言：十节课后剑指'亚洲舞王'。周四的健美操课程在教五A栋520教工之家迸发活力，专业教练根据教职工体能特点编排训练组合，搭配流行音乐打造沉浸式健身场景，参与者纷纷表示跳完整个人都焕然一新。

据工会负责人介绍，学院工会将持续优化教职工健康活动，为教职工提供丰富多元的运动课程，通过科学健身活动提高外院教职工的活力，以轻松的小班运动方式提升团队凝聚力，为推进学院高质量发展夯实基础。

（文图：外国语学院工会）