各部门工会：

为丰富我校教职工业余文化生活，关爱教职工身心健康，减轻工作生活压力，提高心理健康水平，校工会与教职工心晴家园将举办教职工正念减压培训活动，具体安排如下：

一、培训时间

 2024年3月—2024年5月（培训从3月20日开始，每周三晚上18：00-19：30，共10次）

二、培训内容

1、培训名称：《正念减压 放松滋养》

2、培训老师简介：李岚，女，55岁，广东轻工职业技术学院客座教授，教育作家、团队心理导师、正念心理学的践行者和传播者，广州市思敏屋健康信息咨询有限公司及心乐园社会工作服务中心创始人，中国首批亲子咨询师导师、广东省现代家庭教育研究指导中心策划总监。

三、培训地点

校内单中宿舍一楼活动室

四、报名方式

每个部门工会限报1个名额，请各部门工会文体委员于3月13日（周三）前将本部门工会报名教职工姓名、联系方式等信息报校工会。

联系人：校工会 周杏 85280095

    教职工心晴家园 何小芹 85285593

                                          校工会

                   教职工心晴家园

                    2024年3月11日