各部门工会、各位教职工：

为了丰富教职工业余体育文化生活，增进健康的生活方式，保持健康体态，校工会与校青工委拟继续开展瑜伽（专攻肩颈调理）培训活动，现将有关事项通知如下：

一、活动时间：

肩颈调理班（提高班），上课时间：2019年9月25日—2020年1月8日，每周三19:30-20:45（课时1小时15分），

肩颈调理班（初级班），上课时间：2019年9月27日—2020年1月10日，每周五18:30-19:45（课时1小时15分）。

二、活动地点：附小教工之家活动室。

三、教练简介：李夏云，获瑜美瑜伽国际学院瑜伽传播导师资格证书。擅长哈他瑜伽，阴瑜伽，肩颈理疗，普拉提等。

四、报名办法。我校教职工扫群二维码（请备注个人单位和姓名）进预报名微信群，因场地等限制，每人限报一个班，每班不超过25人，但少于20人不开班。

五、温馨提示。报名提高班的学员要求有一年以上瑜伽基础；瑜伽训练不宜饭后进行，建议每次参加活动前1个小时不要用餐；学员需着宽松衣裤上课，自行准备瑜伽垫子。咨询电话：85280095赖老师。

校青工委  

2019年9月19日