各部门工会：

为丰富我校女职工业余文化生活，舒缓工作压力，促进身心健康，本学期校女工委继续面向各部门工会举办女教职工瑜伽培训班，具体安排如下：

一、培训时间

2025年3月- 6月

二、上课地点

校内单中宿舍一楼

三、培训内容

1、流瑜伽班：从3月17日开始，每周一晚上18:00-19:00,共12次课，如遇节假日则顺延。

任课教师：林满华，全美联盟RYT200小时认证瑜伽教练，获得瑜曼瑜伽、舞韵瑜伽、高级体式进阶等培训认证。

2、肩颈瑜伽班：从3月18日开始，每周二晚上18:00-19:00，共12次课，如遇节假日则顺延。

任课老师：李明群，高级瑜伽教练导师，获得金珠瑜伽导师资格证书，素心瑜伽馆创始人，担任总教练，负责教培工作。

四、报名方式

每个部门工会限2个名额，其中，流瑜伽班1个名额，肩颈瑜伽班1个名额。

请各部门工会女工委员于3月13日（周四）前，将本部门工会报名女教职工姓名、联系方式及意向瑜伽班等信息报至校工会。

五、注意事项

1、参加培训的老师需自备瑜伽垫。

2、请提前10分钟到场签到，不随意缺课，多次缺课者将列入培训黑名单。

3、练习瑜伽前半个小时不要吃饭，穿宽松、柔软的衣服，以利于舒展练习。

联系人：周老师   85281907

     校工会

校女工委   

  2025年3月11日